Sophrologue et Hypnothérapeute
à Aubagne

Qui suis-je ?
Laissez-moi vous révéler le parcours qui a forgé la praticienne que je suis. Depuis mes débuts, un besoin inné de protéger les autres et une sensibilité profonde m’ont guidée vers l’assistance.
L’enfant que j’étais a évolué, façonné par les expériences, les apprentissages, et le quotidien. À l’âge adulte, ma vie a suivi un cours classique, entre études, travail, et le bonheur d’élever ma famille, d’être proche de mon fils.
Puis, un jour, un tournant décisif s’est présenté. Le besoin de me poser, de me recentrer, et de réfléchir à ma reconversion s’est fait sentir. C’est là que des changements profonds, une ouverture vers de nouvelles perspectives, ont émergé. Le désir d’aider les autres, ancré depuis ma jeunesse, refaisait surface, comme une “émergence du refoulé”, ces éléments du passé inconsciemment mis de côté.
Mon parcours s’est construit autour de formations, découvertes, rencontres inspirantes, et des défis liés à l’inconnu. Aujourd’hui, épanouie, j’ai réalisé ma vie en me réalisant.
Je crois en la puissance de l’écoute, de la bienveillance, et des méthodes douces pour favoriser le bien-être global de mes clients. N’hésitez pas à partager votre histoire, les clés de votre épanouissement s’y trouvent. Je suis là pour vous accompagner vers un bien-être physique et émotionnel durable.
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Cabinet de sophrologie et hypnose à Aubagne
Je vous reçois en consultation dans mon cabinet situé à Aubagne, facilement accessible pour les personnes vivant dans les environs.
Les séances se font uniquement sur rendez-vous.
Quelles sont les séances que je vous propose ?
Chaque jour, mon engagement est d’accompagner des personnes dans leur quête de connaissance de soi, de libération des émotions, et de gestion de leur vie quotidienne.
Ma démarche, empreinte d’empathie et de compréhension, guide mes séances
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de sophrologie
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de laser doux : Arrêt du tabac, perte de poids, troubles de la ménopause et relaxation/sommeil.
Pour quoi consulter mon cabinet à Aubagne ?
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Gestion du stress et de l’anxiété
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Émotions envahissantes
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Diminuer votre charge mentale
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Addictions (sucre, tabac…)
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Troubles du sommeil
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Troubles de la ménopause
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Perte de poids émotionnelle
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A qui s'adresse mes séances ?
Mes séances de sophrologie, hypnose, EMDR s'adressent à tous les âges : Enfants, adolescents, adultes.
Mes séances de laser doux s'adressent aux adultes.
Qui peut pratiquer la sophrologie ?
La Sophrologie s'adresse à toutes les personnes qui désirent retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit.
Petits et grands peuvent pratiquer, les exercices sont adaptables à tous les âges.
Les bienfaits sont innombrables :
- de la sensation corporelle positive au soulagement de douleurs
- de la perception d'images négatives au retour à une visualisation créatrice positive
- des peurs irraisonnés à la rééducation mentale qui élimine les peurs
- d'un stress intense au retour au lâcher prise
- de l'accompagnement d'une maladie aux sensations corporelles et psychiques de soulagement, de réassurance,
de bien-être...
- d'un choix de retour à une vie plus sereine, une philosophie de vie, un parcours initiatique qui part
d'un état de conscience modifié et qui vous amène à la Méditation Pleine Conscience.
Pourquoi pratiquer la sophrologie ?
La sophrologie est une approche dite psychocorporelle de par ses sources diverses qui ont permis de créer une méthode globale.
« La sophrologie, c’est l’étude de la conscience humaine dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. »
définition d’ Elisabeth REI
Grâce à la pratique de la sophrologie pour vous, votre entourage et/ou vos client-es, vous allez pouvoir découvrir le principe d’adaptabilité et les états modifiés de conscience vous apportent les moyens de reprogrammer votre façon de penser. Vous allez vivre en harmonie avec vous-même, vos états émotionnels s’en trouveront changés positivement, vous saurez gérer votre stress plus facilement et vous ressentirez une libération émotionnelle immense !
Mettez en exergue tout votre potentiel !
Où se trouve mon cabinet ?
Lieu de rencontre : Mon cabinet, situé au cœur de Napollon sur Aubagne, offre un espace accueillant.
Le cabinet est aux normes PMR pour mieux vous accueillir.
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